未分類 陸上部の練習 2012.05.11 by e01wr 0 昨日陸上部の基礎練習が終わりました。家庭訪問の時間に体育館で行いました。柔軟、ストレッチ、筋力アップ、瞬発力・・・・陸上にはたくさんの要素の練習が必要なんですね。