“体調管理に気をつけましょう”

今週は、〈発熱〉や〈腹痛〉で4人の児童が早退しました。気温差が大きく体調管理が難しい時期です。睡眠と休養を十分にとり、［早寝・早起き・朝ごはん］で生活のリズムを整え、規則正しい生活をしましょう。

また、これからは熱中症も心配になります。屋外では帽子をかぶり、水分補給をこまめに行うなど気をつけていきましょう。