体調管理に気をつけましょう。

今週は、発熱や体調不良などで、毎日６～７人の児童が欠席していました。また、頭痛や腹痛などで５人の児童が早退しました。毎日の気温差が大きく、蒸し暑い日が続いています。こんなときは、「体がだるい」など体調管理が難しくなっています。睡眠と休養を十分にとり、生活のリズムを整え、規則正しい生活をしましょう。

また、これからは熱中症も心配になります。まだまだ、体が暑さに慣れていません。屋外では帽子をかぶり、いつも以上に水分補給をこまめに行うなど気をつけていきましょう。