今週末　健康に注意しましょう

　インフルエンザが流行りだしたという情報が入ってきました。今年の流行はＡ型・Ｂ型混在のようです。防ぐには、まずマスクですね。そして手洗い。十分な睡眠と規則正しい食事は言うまでもありません。つまり体力が落ちると病気になりやすいわけです。病気になると、他の人にうつすことになりますからこれは大問題です。健康に気を付けて週末を過ごしましょう。