３連休で・・・

　今週は、暑さがぶり返し体調を崩す子どもがたくさんありました。連日のように早退する子もありました。３連休でしっかり休んで、体調を整えてくださるようお願いいたします。

☆　しっかり睡眠をとる

☆　早寝、早起き、朝ごはんで生活のリズムをつくる

☆　早めの水分補給で熱中症を予防する

☆　体調が悪いときは、無理せず休むようにする

まだまだ、暑い日が続きそうです。運動会の練習もさらに熱を帯びてきます。たっぷりのお茶と、汗ふきタオルの用意をお願いします。