今週は、市内の学校でインフルエンザで学級閉鎖をするところが出てきました。愛知県では、１月２２日（水）に「インフルエンザ警報」を発令しました。旭小でも、月曜日から今日まで、インフルエンザを含めて欠席者が増えてきています。体調が思わしくない人は、週末にゆっくり身体を休めて体調を整えてください。元気なみなさんも、外出後の手洗い・うがいを忘れずにしましょう。また、しっかり睡眠もとってください。
インフルエンザの予防は・・・
☆咳などの症状がある場合は、周りの人にうつさないために、マスクを着用するなど「咳エチケット」に心がけましょう。
☆外出後には、流水・石鹸で手洗いをしましょう。
☆空気が乾燥するとインフルエンザにかかりやすくなりますので、室内では加湿器等で適度な湿度を保つようにしましょう。
☆十分な休養とバランスの取れた栄養摂取を日ごろから心がけましょう。
☆インフルエンザが流行してきたら、人混みや繁華街への外出を控えましょう。
☆かかった時は早めに医療機関を受診しましょう。安静にして休養をとりましょう。水分を十分に補給しましょう。