職員室より

しっかり睡眠を

 ゴールデンウィーク後の先週、保健室での休養者が急増しました。3日間で14名でした。早退する子どももありました。休養者の問診表から、就寝時間が大変遅いことがわかりました。夜の11時、12時に・・・・。睡眠不足や生活のリズムを崩している子がほかにもいませんか。「早寝・早起き・朝ご飯」でリズムを戻し、さわやかな季節を過ごしましょう。