3年

逆上がりに挑戦中(3年生)

 3年生の4月から5月にかけての体育は「走・跳の運動」から【幅跳び】と、「器械運動」の中の【鉄棒運動】です。鉄棒では振ったり回ったりの運動をしますが、今日はグループごとに、逆上がりに挑戦していました。腕の引き付けと脚による蹴り、逆さまになるときの感覚と下半身の制御。自分の体をうまくコントロールできると、くるんと回れます。「時間内に3回も回れたよ!」「ちょっと助けてもらったらできた」「手のひらが痛いけれど、面白い」子ども達は目を輝かせて取り組んでいました。3年生くらいのまだ体重が軽くて慣性が小さいうちに、しっかり練習して逆上がりができるようにしておくと、恐怖心がなくなり、高学年になってより高度な技に挑めるようになります。今がチャンス、頑張れ!

 

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