保健掲示　アサーショントレーニング

自分の気持ちばかり考えて、相手に嫌な思いをさせてしまったり、相手の気持ちばかり考えて、自分の気持ちを抑えてしまったりすることがあります。

どちらもすっきりしませんね。相手の気持ちを受け止めながら、自分の気持ちもしっかりと相手に伝える、これをアサーションといいます。

アサーショントレーニングについて、保健室前に掲示しています。

生徒の皆さんは、ぜひ見てください。自分の気持ちを上手に伝えるヒントになると思います。