インフルエンザ・風邪の予防

　本校でも、先週からインフルエンザや風邪の症状で欠席する児童が増えています。各ご家庭での指導、対策もよろしくお願いします。

１　手洗い、うがいの確実な実行

２　十分な睡眠と栄養摂取、規則正しい生活による体力保持

３　こまめな換気と適度な温度・湿度の保持

４　人混みでのマスクの着用

５　体調を崩したときの早期受診

　○　ウイルスは、症状が出てから４８～７２時間で最大になります。４８時間以内での医師の受診が効果的です。