今日から健康増進や体力の向上のため朝のランニングが始まりました。最初に「がおかふるさと体操」を行い、その後自分のペースで約5分間走りました。次は26日(月)です。12月6日のマラソン大会に向けて頑張って走りましょう。
お知らせ
今日から健康増進や体力の向上のため朝のランニングが始まりました。最初に「がおかふるさと体操」を行い、その後自分のペースで約5分間走りました。次は26日(月)です。12月6日のマラソン大会に向けて頑張って走りましょう。