身体測定の後に、保健指導を行っています。
４年生は「じょうぶな骨を作ろう」をテーマに学習しました。
骨を作るカルシウムとタンパク質の吸収を高めるためにビタミンＤを摂ることも大切です。
他にも、たくさん運動することとたっぷり睡眠をとることも必要です。
骨は１０代までに作られます。今のうちにしっかり食事・運動・睡眠で、じょうぶな骨を作りましょう。
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４年生
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