冬休み辺りから、ぐっと冷え込みも厳しくなり、いよいよ本格的な風邪やインフルエンザの季節がやってきました。
３学期を迎えたばかりの東中でも、まだ多くはありませんが、インフルエンザが確認されました。予防のためにマスクをしている人たちも目立ってきましたね。
油断禁物！下記の予防・治療について」を読んで、予防に心がけてください。
＜予防・治療について＞
〇 人混みへの外出をできるだけ避け、帰宅時にはうがいと手洗いをしましょう。
〇 十分な睡眠、栄養、保温に心がけ、体調を整えましょう。
〇 空気が乾燥するとインフルエンザにかかりやすくなりますので、室内では加湿器等で適度な湿度を保つようにしましょう。
〇 かかった時は早めに医師の診断を受け、安静に保つことにより、肺炎などの合併症を防ぐようにしましょう。
〇 咳やくしゃみがでる時は、咳エチケットを守りましょう。
＜インフルエンザ予防ポスター＞