６年保健　生活習慣と歯

６年生が保健で歯の健康を守るためにはどうすればよいかを学習しました。

①　かみごたえのある物を食べる

②　糖分を取り過ぎない

③　だらだらと間食しない

④　食後はていねいに歯を磨く

実際に歯を磨く練習もしました。

今日から健康な歯を保つために、意識して磨くようにしましょう。