１０月１７日（水）５・６限、体育館で、全校生徒が参加し、学校保健委員会を開催しました。
今年度は「食生活を見直そう」をテーマに、保健委員が西中生の食生活について調査し、まとめたものを発表しました。
就寝時刻・起床時刻・朝食では、３年生ほど、遅く寝て、遅く起き、朝食を摂っていない生徒が多いという結果でした。
肥満傾向の生徒は全国平均より少なく、ダイエットについては、運動をしたり、間食を減らしたりする正しい方法をとっている生徒が多かったです。ただ、回数を減らしたり、量を減らしたり、ダイエット食品を利用したりする生徒もいました。
今日の講演を役立ててほしいです。
