２月１９日（水）１４時より、文化会館あさひのホールで、学校保健大会が開催されます。
（株）トータルフィット代表取締役 梅田陽子先生の「心と体の健康つくり」と題した記念講演もあります。
ぜひご参加ください。
トータルフィットの想い
｢心身一如（しんしんいちにょ）｣の言葉どおり、こころと身体はつながっています。健康づくりを考えるとき、これらを別々に切り離すことはできません。
そして人それぞれ個性があるように、健康づくりもその個性に合わせた様々な要素が必要ではないでしょうか。
私達の考える健康とは、ただ病気でないという事ではなく、「自分の身体の声に耳を傾け、健康管理をし、毎日に楽しみを持ちつつ、心身共に生き生きと日々を送ること」と考えています。
そのような健康づくりを目指し、個性に合わせた運動・食事・メンタルヘルスをサポートしていく会社がトータルフィットです。
代表取締役 梅田陽子
（トータルフィットＨＰより）
案内・申込書は下からもダウンロードできます。