部活動

駅伝部、今日も7時始動

 新入部員2名(3年男子)が加わりました。女子はすでに、2チーム編成が可能な数に。男子もあと少し。今日のメニューは、52秒ペースで5周。5分休んで、50秒ペースで4周・・・・・1周あたりのペースが2秒ごと増え、周回数が1周ずつ減っていく6セットメニューです。(女子は、54秒スタートで、5セット)新しくランニングシューズを購入した部員もいます。途中でやめない決意ととれます。駅伝87女子.JPG駅伝87男子.JPG

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