駅伝部、今日も７時始動

　２６日（水）、今日は人数ちょっぴり少なめですが、新入部員１名（３年女子）を迎えての練習です。メニューは、男子が１周４８秒のペースで、６周・女子は１周５０秒のペースで５周。４分のインターバルのあと、それぞれ１周少なくなる代わりにペースが２秒アップ。それを繰り返して、男子が２周女子が１周になったら全力で走るというもの。グランドが昨夜の雨で軟弱で走りづらそうでした。