駅伝部、７時始動

　２１日（木）、今年度の駅伝部の練習が始まりました。やはり７時始動です。西中史上最多の参加人数で、見応えがあります。本日のメニューは、体慣らしの５４秒ペースで１３周でラスト２周がダッシュです。そのあと軽め筋肉トレーニングを行いました。