駅伝部、今日も７時半始動　４５

　９月も最終日にして、やっと秋らしい涼しさです。駅伝部は、今日も７時半始動です。テスト前最終日。メニューは、昨日できなかった「インターバル走」。２００Ｍダッシュ１０本、間を９０秒（５本）１００秒（４本）のジョギングでつなぎ、走りました。