駅伝部、今日も７時半始動　４９

　１１日（火）、駅伝部は、今日も７時半始動です。試走も近づいてきました。今日のメニューは、４８・５０・５２秒で４周走り、５の倍数でダッシュです。男子は、４０００Ｍ、女子は３０００Ｍです。