駅伝部、今日も７時半始動　５７

　２０日（木）、駅伝部は今日も７時半始動です。女子２０００Ｍの選手は、１０周のペース走。１周の設定は４５秒。男子メンバーと女子の３０００Ｍの選手は、２００Ｍダッシュ１０本を前半９０秒、後半１００秒ジョギングで繋ぐインターバル走。お互い「ナイスラン」「ラスト、がんばれ」「おつかれ」の声が自然と出ます。走りは一人ですが、チームです。