保健の先生が５年生の教室を順番に回って授業をしています。今日の授業のめあては、「不安やなやみを軽くするには、どうするとよいか考えよう」でした。様々な場面での心や体のサインを皆で話し合い、どんな対処方法があるのか考えました。「大丈夫だと言い聞かせる」「心の底に沈める」「なでる」「寝る」「相談する」「思い切り叫ぶ」など、たくさんの意見が出ました。友達の意見も参考になりましたね。自分に合った対処方法で心を大切にして、毎日元気に過ごしてほしいと思います。
５年