学校保健委員会

５年生が、学校保健委員会に参加をしました。

今年度の演題は「心の健康～ストレスがあるときの体のしくみや対処の仕方～」でした。

講師は、公認心理師であり社会福祉士でもある本校の心の教室相談員でした。

「こころとは？」「ストレスとは？」「思春期になると・・・」「ストレスの対処法」「リフレーミング」等について、具体的な事例も出しながら、お話いただきました。

最後に、児童がワークシートに自分についてふりかえる時間もありました。

保護者も数名参加してくださり、充実した会となりました。